medley gruppen öppnar den 30/10 kl 12.00 på bokningsidan.

https://sportadmin.se/book/?F=B39F2CA8-FCA4-44F5-BFA3-2223E801392D

Termins start kommer vara v.46

uppehåll följande veckor v. 51 v.52 samt v.1

söndagar 10:00 till 10:45 på vattnets hus.

Innan terminsstart kommer det mejlas ut ett informationsbrev.

Vid frågor mejla Emil Thall på emil@simess.com

Vad är medley 1?

I Medleyskolan vidareutvecklas grunderna i de fyra simsätten. Målet är att få en god, grundläggande teknik. Barnen får lära sig vändningar och starter i de olika simsätten och förbereds för tävling och träningssimning.

Målsättning och fokus:

• Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet.
• Kunna tävlingsstart, uppgång, vändning i medley.
• Träna snabbhet i roliga former.
• Utveckla motoriska färdigheter genom roliga former av lek och spel.
• Lära sig att fungera som individ i en gruppaktivitet.
• Trivas med simning som tävlingsidrott och känna gemenskap/trygghet med lagkamraterna.
• Introducera de viktigaste och enklaste tävlingsreglerna.
• Möjlighet att delta i tävling bl a Medley Cup (en intern klubbtävling 2 ggr/år).

Medley 1

• Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet.
• Teknik i kombination med korta snabba sträckor exempel 10-12,5m
• Inbjuden till Medley cup (frivilligt)
• 1 träning (45min)/vecka